Siempre he creído que comer, dormir, hablar y pensar bien no debería ser un sacrificio, sino un estilo de vida. Dicen que “alabanza en boca propia es vituperio”, pero como mi caso es el que mejor conozco, es del que voy a hablar.
- Duermo excelente y según yo es porque rezo y dejo todo en manos de Dios; los pendientes los apunto en una libretita para que no se me olviden.
- Aunque como dulces y frituras, me alimento bastante bien pero es porque mi pancita así me lo pide, ¡literal necesito comer verduras! Se llama hábito.
- No me gusta tomar refrescos ni jugos, y amo el agua natural. Desde hace como 20 años me tomo 2-3 litros diarios, y no, no tengo diabetes. Mi papá me hace dos pruebas al año.
- Soy católica y estudio Kabbalah, así que todos los días trato de ser una mejor versión de mí misma. No siempre lo logro, pero la lucha le hago. Intento que mis pensamientos y palabras sean positivos y cuando no puedo, me es fácil pedir perdón.
- Amo hacer ejercicio. Para mí el sacrificio es no ir a mis clases de baile, yoga, kick-boxing, pilates… Desde chica he sido ultradeportista.
- Odio el cigarro con todas mis fuerzas y en la vida he probado las drogas, ¡ni una! Ni siquiera se cómo se ven o a qué huelen.
Cuando me enteré que Grupo BienAhora iba a premiar a lo mejor del mundo del bienestar me dio mucho gusto porque, más allá de una moda, creo que todos podríamos adquirir hábitos que nos ayuden a tener una vida más sana y feliz, sin llegar a los extremos claro está.
Así que, chicas, ¡a votar! Tenemos hasta el martes 26 de enero para hacerlo a través de la página www.bienpremios.com Te paso la lista de finalistas (en bold mis favoritos) y te platico que al participar y tuitear al respecto tenemos la oportunidad de ganar premios como: un Apple watch, una Hurom, una Nutribullet y un paquete de suplementos y superalimentos de Balance & Fit. Votar te toma menos de 5 minutos, ¡anímate!
PRODUCTOS:
Mejor Agua de Coco
A de Coco / Acapulcoco / Agua Santa / Villa de Patos
Mejor Bebida Natural Envasada
Chía Mía / Jugos Villa de Patos / Poción Kombucha / Zoé Water
Mejor Bebida Sustituto Lácteo
Calahua / Love at First Bite / Silk Leche de Almendras
Mejor Electrodoméstico
Hurom / Kangen / Nutribullet / Vitamix
Mejor Snack Saludable (¡no ubico ninguna!)
Amrit / Florecer Saludable / Ki´Xocolatl / Zona Organikum
SERVICIOS:
Mejor Centro o Clínica de BienEstar en México
Bienesta / Coaching for Life / Medica Lima / Veritest
Mejor Juguería
Elixir House / Jugen / Mora Mora / Ojo de Agua
Mejor Marca de Jugos Prensados en Frío
Casa del Jugo / Elixir / Piur
Mejor Restaurante Saludable
Coco & Chía / Giornale / Los Antojos del Alma / Orígenes / Pápalo y Papalotl
Mejor Tienda de Productos Saludables
Good Express / Green Corner / Kaypacha / Orígenes / Rawfoodie
PROFESIONALES:
Mejor Nutriólogo
* 7 finalistas por empate técnico
Alexandra Drijanski / Andrea Parga / Anna Cecilia Medina Carrasco / Juliette Name / Mariana García Sarquiz / Nathaly Marcus / Paola de la Garza
Mejor Chef de Comida Saludable
Andrea Fabre y Marigui Fabre “Las Frescas” / Claudio Hall / Mariano Garcés “Chef Yogui” / Miguel Bautista “Vegan Planet” / Renee Solari “Pápalo y Papalotl” / Vanessa Musi
Mejor Coach de Actividad Física
Claudia Zaragoza / Karina Velasco / Leticia Román / Marcos Jassan / Sisi Garza
Mejor Health Coach o Asesor de Salud
Ana Arizmendi / Oziel David Farías Bowlin / Rawvana / Regina Marco / Valeria Lozano / Vero Villalobos
Mejor Profesional
Ana Arizmendi / Ana Paula Domínguez / Dominika Paleta / Donnato de la O / Karina Velasco / Valeria Lozano
MARCAS Y ORGANIZACIONES:
Mejor Marca Grande o Mejoras de una Marca Grande para el desarrollo del BienEstar y la salud
City Market / Mr. Lucky / Nutrisa / Superama
Mejor Marca de Productos de Belleza o Cuidado Personal
Aphotetic Organics / Boutique Herbal / Ere Pérez / La Boticazul
Mejor Marca de Productos Saludables
Aires de Campo / Amores y Sabores / Enature / Ezekiel / Jentschura / Villa de Patos
Mejor Marca de Súper Alimentos
Balance & Fit / Euphoria / Yumma
Mejor Marca de Suplementos
Balance & Fit / Curcumall / GNC / Metagenics / Usana
Mejor Revista, Blog o Medio enfocado a la salud
* 7 finalistas por empate técnico
Hábitos / La Bioguía / Mamá Natural / Marissa Gomez, Hoy Cambia tu Vida / Salud 180 / Women´s Health / Yoga con Luz
Organización con Mayor impacto en el desarrollo del BienEstar y la Salud
Donnato de la O / El arte de vivir / El Poder del Consumidor / Hábitos / IMY (Instituto Mexicano de la Yoga)
¡¡Ah, nos vemos el 27 y 28 en el Bienfest!! Será en el Foro Masaryk y habrá mil actividades increíbles. Te platico más en otro post.