¡Lo sé!, ya es 22 de diciembre… Quizá para estas fechas ya hayas subido un par de kilos por tantas comidas, posadas, cenas y reuniones, pero como nunca es demasiado tarde para bajar de peso (o no engordar más), te comparto los tips de la experta en nutrición y cocina Paula Sofía Pérez, integrante del […]
Lo siguiente tomó lugar en la sobremesa del Carolo Santa Fe, después de una cena con mis amigas, cuando el joven mesero me trajo mi capuchino descafeinado. — ¿Si es descafeinado, verdad, joven? No me vaya a hacer la mala obra. — “Sí, señorita, es descafeinado”, me respondió y se marchó. — ¿Dudó, verdad?, le […]
Cinco claves para ser más feliz este 2016 según el maestro del Centro de Kabbalah México, Yehuda Sivan: 1- SÉ DISCIPLINADO: en todo momento y en todo lugar practica tu fuerza voluntad. No temas comprometerte con algo, pero eso sí, ¡cúmplelo cueste lo que cueste! 2- GRATITUD: reconoce y aprecia lo que tienes. Hay tantas […]
No estás tú para saberlo ni yo para contarlo, pero mi ego está mortalmente herido, así que cuando me invitaron a una clase de yoga acepté de inmediato*… Y gracias a Dios porque no fue cualquier clase, fue la primera en la vida que tomo de Yoga Iyengar o Yoga Off the Wall, ¡y WOW! Neta […]
Si creías que con este adictivo queso sólo podrías preparar postres, ¡estoy por sacarte del error! Checa estas 3 deliciosas recetas de platos fuertes. ALBÓNDIGAS RELLENAS EN CALDILLO DE JITOMATE 30 minutos de preparación Rinde: 8 porciones INGREDIENTES: 190 gramos de queso crema Philadelphia 6 cucharadas de galletas Ritz molidas 250 gramos de carne de […]
Si vas a sacar a la Forrest Gump que llevas dentro, lee esto primero. Este domingo es la Carrera con Causa American Express 5 y 10K Guardianes de la Cultura (a beneficio de los museos MIDE, MAP y Tamayo) y estoy súper emocionada porque voy a participar. En caso de que tú también —y sea […]
Todavía estamos a tiempo de colaborar con nuestras compras a que más marcas apoyen a fundaciones dedicadas a crear conciencia sobre el cáncer de mama, enfermedad que detectada a tiempo ¡es curable! Así que pongamos nuestro granito de arena. Te comparto información súper útil e importante que podría cambiar nuestro futuro o el de alguna […]